Гормон роста vs тестостерон: чьё «кун-фу» круче?

Сразу оговоримся: данная статья рассчитана не на спортсменов, а на лиц, стремящихся максимально повысить пошатнувшееся с возрастом  качество жизни. И в этом аспекте очень актуальным видится вопрос: что эффективнее в данном случае – заместительная терапия гормоном роста (ГР) или тестостероном? Оба этих варианта широко используются андрологами и эндокринологами США и Западной Европы, в то время как их российские коллеги испытывают какой-то первобытный страх перед этими «опасными гормонами». Мы очень надеемся, что в скором времени эти закостенелые стереотипы будут развеяны и наша мужская часть населения приобщится, наконец, к прогрессивным методикам сохранения и преумножения молодости. Целью этой статьи является ответ на вопрос: так что же все-таки лучше в плане повышения качества жизни: ГР или тестостерон, и нужно ли вообще выбирать что-то одно?

 

            В чем разница между ГР и тестостероном

            Многие люди (бодибилдеров, естественно, вынесем за скобки) думают, что оба эти препарата взаимозаменяемы. Действительно, дефицитные состояния, связанные с нехваткой ГР и тестостерона, имеют во многом схожие симптомы. Но есть, как говорил один из тарантиновских героев, и свои «маленькие отличия».

            Будучи самым что ни на есть половым гормоном, тестостерон управляет сексуальным желанием и т.н. «рецепторами удовольствия» как у мужчин, так и у женщин (да-да, и у них тоже). Но и ГР также вносит свою отнюдь не скромную толику в регуляцию нашего «моджо». Поэтому снижение либидо и общая потеря интереса к сексу в данном случае – не показатель: «виновниками» могут быть оба гормона, а точнее их нехватка. Эректильная дисфункция и потеря мышечной массы – куда более весомый аргумент в пользу дефицита тестостерона. Однако и здесь нельзя исключать угнетения секреции ГР. Поэтому самым правильным решением будет сделать анализ крови, который даст полную гормональную картину. Другие признаки, по которым врач (а это должен делать именно он) устанавливает дефицит ГР, являются изменения состояния кожи и волос, снижение когнитивных функций, появление целлюлита, боли в суставах, ухудшение настроения, ослабление иммунитета, увеличение времени восстановления после механических травм. Собрав необходимый анамнез, врач определяет, какая гормональная «подпитка» нужна пациенту: соматотропная, тестостероновая или смешанная.

 

            Что ожидать от терапии ГР и тестостероном

            Эффекты заместительной терапии ГР и тестостероном во многом перекликаются: прилив энергии, повышение выносливости и работоспособности, увеличение массы мышц с одновременной потерей жировой ткани, улучшение памяти и других когнитивных функций и, конечно же, повышение либидо. Действие ГР имеет более выраженный в сравнении с тестостероном эстетический уклон: кожа становится более гладкой и упругой, ногти и волосы на голове наливаются здоровьем, целлюлит уходит в небытие. Поскольку оба гормона самым положительным образом влияют на настроение, то их дополнительное введение (будь то ГР или тестостерон) наполняют человека позитивом и драйвом и способствуют формированию у него ощущения благополучия и уверенности в своих силах. ГР, равно как и тестостерон, самым благоприятным образом влияет на сон, повышая его качество. В начале 90-ых на российских экранах был популярен диснеевский мультик о мишках Гамми, которые, напившись своего фирменного сока, побеждали своих врагов независимо от их габаритов. Так вот: будь это в реальной жизни, то они бы ставили себе ГР или тестостерон!

 

            Немного науки

            В одном из недавних номеров «TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation» (JAMA) было опубликовано исследование, сравнивающее эффекты ГР и тестостерона на композицию тела и мышечную силу у мужчин в возрасте 50-65 лет с пониженным уровнем обоих гормонов. Участников исследования разделили на четыре группы в зависимости от принимаемых ими препаратов:

  • ГР соло;
  • ГР и тестостерон;
  • Тестостерон соло;
  • плацебо (препарат-пустышка без активного вещества).

Анализ результатов по окончании исследования показал, что лучше всего в плане набора мышечной массы, увеличения силы и уменьшения доли жировой ткани ГР соло и ГР в комбинации с тестостероном. В группе тестостерона соло результаты были несколько хуже. Важно отметить, что условия проведения исследования не предусматривали никаких изменений в рационе и физических нагрузках, а конечной его целью было максимально приблизить гормональный фон пожилого человека к таковому у 30-летнего мужчины. Никаких побочных эффектов, связанных с малигнизацией (на что нередко сетуют люди, далекие от медицины) в ходе полугодового приема умеренных доз ГР и тестостерона зафиксировано не было. При этом следует учесть, что исследование проводилось среди пожилых лиц, априори более подверженных онкологическим заболеваниям, что, несомненно, является очередным «плюсом в карму» ГР.

Сказать, что во время исследования не было отмечено никаких побочных реакций, было бы неправильно. Но все они были полностью контролируемыми и исчезли сразу после отмены заместительной терапии. В настоящее время под эгидой JAMA проводятся исследования среди лиц в возрасте до 30 лет, по итогам которых, как ожидается, будут сделаны соответствующие выводы о терапевтических выгодах и профиле безопасности ГР у молодых людей. Заходите на наш сайт – и будете в курсе всех последних событий в мире науки!

 

Вывод

            Если вы ожидаете от нас однозначного ответа на вопрос, кто же победил в схватке «ГР vs тесто», то боимся вас разочаровать: в медицине не место категоричности, присущей большинству интернет-«экспертов», и о каком-то подавляющем отрыве ГР от тестостерона в плане продления молодости и улучшения композиции тела говорить не приходится. Но в чем состоит основное преимущество первого относительно второго – меньшее количество клинически значимых побочных эффектов, требующих отмены или временного прекращения заместительной терапии. Обо всех неприглядных сторонах андрогенов как-то: угнетение выработки собственного тестостерона, последствия ароматизации, необходимость послекурсовой терапии для восстановления либидо знает каждый. У ГР этого нет. Тем не менее, как и любой лекарственный препарат, он должен приниматься под медицинским контролем с постоянной сдачей анализов. Так что решать вам, а качественным ГР мы вас обеспечим, уж будьте уверены!

mobil porno rokettube porno video porno izle cephe kolu
çekmeköy evden eve nakliyat kağıthane evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat 111a
Вверх