You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '.catFolder, t_aptekafit_brands.brandName FROM t_aptekafit_items LEFT JOI' at line 7 ИФР-1 / IGF-1

ИФР-1 / IGF-1

ИФР-1   IGF-1

С самого момента своего появления синтетический ИФР-1 вызвал массу споров - как в среде теоретиков, к коим относятся работники науки, так и среди практиков, большую часть которых составляют спортсмены. Фактически, повторяется история с гормоном роста: бодибилдеры начали применять этот гормон, как только он появился в середине 80-х годов прошлого столетия, не разобравшись толком, какие преимущества сулит его применение и как именно его стоит применять.

То, что применение ИФР-1 сулит выгоды - и немалые - факт, который оспорить трудно. Но эти выгоды можно извлечь, если знать для чего и - самое главное - как этот препарат применять. Вот в этом мы и попытаемся разобраться.


В начале несколько фактов, которые вы вряд ли знаете. Вот, например: ИФР-1 благотворно сказывается на росте мышц - общеизвестный факт. Но ведь сердце - тоже мышца. Так что, и на работе сердца этот фактор роста должен сказываться положительно? Оказывается, да - ИФР-1 действительно приводит в порядок наш, с годами изрядно поизносившийся «пламенный мотор». Делает ему, так сказать, капремонт. Кстати, и содержание в крови липопротеидов низкой плотности ИФР-1 уменьшает, что также благотворно сказывается на работе сердца. Что еще?

Ну, например, то, что наш «инсулиноподобный» резко повышает усвояемость организмом глюкозамина и хондроитина. То есть, если уж вы решились подлечить суставы, то принимайте биодобавки с глюкозамином и хондроитином на фоне инъекций ИФР-1. Так оно вернее будет. Наконец, инсулиноподобный фактор роста способствует регенерации нервной ткани, что позволит вам быстрее восстанавливаться после перенесенных нагрузок, а мышцам - острее реагировать на внешнее воздействие, коим является тренинг с отягощениями.

Что говорят исследования

Практически все исследования, касающиеся ИФР-1 проводились на таких милых созданиях, как лабораторные крысы. Конечно, переносить их результаты на людей безоговорочно не получится, но это не повод, чтобы эти результаты не привести. Тем более, что они не просто интересны, а интересны необычайно.

Так, в ходе одного исследования оказалось, что те крысы, которые получали инъекции ИФР-1, но не занимались физическими упражнениями (естественно, крысы не посещают тренажерный зал, а бегают в колесе либо таскают на себе небольшие грузы), достигли большей прибавки в мышечной массе, нежели те, которые «тренировались», но инъекций инсулиноподобного фактора роста за номером один были лишены. В ходе того же исследования выяснилось, что результаты, полученные с помощью ИФР-1, держались несколько месяцев (если учесть, что лабораторные крысы живут не более трех с половиной лет, то для них это очень много), в то время, как лишенные «тренинга» крысы теряли свои достижения очень быстро. Наконец, оказалось, что мышцы старой 27-месячной крысы, которая в молодости получала инъекции ИФР-1, практически не были подвержены возрастным изменениям. То есть, инсулиноподобный фактор роста обеспечивает не только сиюминутный эффект, но является неплохим «вложением» на остаток жизни. Теперь осталось выяснить только одно: как же, все-таки, добиться от него наибольшего эффекта не только для крыс, но и для нас с вами - для людей. Вот этим мы сейчас и займемся вплотную.

Факторы, которые необходимо учитывать

Регулярные инъекции ИФР-1 могут подавить секрецию организмом собственного гормона роста. Во всяком случае, для подавления секреции эндогенного соматотропина в медицине используют именно этот способ. Поэтому либо во время, либо после курса ИФР-1 необходимо применять тестостерон, который способен восстановить секрецию гормона роста в организме.

ИФР-1 снижает проницаемость мембран для глюкозы. Что касается рецепторов, то ИФР-1 присоединяется к двум их типам - рецепторы ИФР-1 (IGF1R) и рецепторы инсулина (последние он активирует в 10 раз слабее, чем собственно инсулин). С присоединением к последним связано свойство ИФР-1 вызывать гипогликемию. Если рецепторы инсулина будут активированы собственно инсулином, ИФР-1 будет работать только на синтез протеина (рост мышц). С этим связана необходимость использования инсулина при системных инъекциях ИФР-1 (см. ниже).

Цинк играет ключевую роль в активации ИФР-1, повышает уровень общего и свободного ИФР-1 в плазме крови. Поэтому приём добавок, содержащих цинк (той же ZMA), становится необходимостью во время курса ИФР-1.

Регулярные инъекции ИФР-1 довольно быстро приводят к даунрегуляции специфических рецепторов этого фактора роста, поэтому обычно в медицинской практике пользуются следующими протоколами: инъекции производятся 3-4 раза в неделю инъекции производятся на протяжении 5-7 дней, после чего следует такой же по длительности перерыв. Если вы решились на применение ИФР-1, то придерживайтесь одного из этих протоколов.

Способность ИФР-1 снижать проницаемость клеточных мембран для глюкозы не уменьшается с течением времени. Соответственно, в дни без ИФР-1 необходимо проводить «углеводную загрузку».

У вегетарианцев уровень ИФР-1 в организме существенно понижен. Именно им, а также тем, кто не употребляет в пищу молоко и молочные продукты, «курс» ИФР-1 принесет наибольшую пользу.

Дозировка

Оптимальная суточная доза ИФР-1 составляет примерно 1 мкг. на кило собственного веса спортсмена. Большинство практиков, добившихся результатов с ИФР-1, рекомендуют дозировку именно в 80-120 мкг в сутки. Но можно остановиться на дозе в 100 мкг/сутки, что весьма удобно, потому как именно столько содержится в одном флаконе. Для спортсменов весом от 80 до 120 кг это вполне приемлемо.

Периодичность инъекций

В дни тренировок. То есть, для подавляющего большинства посетителей тренажерных залов это будет означать как раз 3-4 дня в неделю.

Место осуществления инъекций

Если мы ставим задачу добиться роста мышц, то инъекции ИФР-1 в теории должны осуществляться только локально и только в рабочую мышцу. На практике же лучше проводить системные инъекции (в жировую складку на животе) в дни тренинга больших мышечных групп (ноги, грудь / спина), и локальные - в дни тренинга малых. Системные инъекции принесут больше пользы тем, кто основной своей задачей видит рост силовых показателей.

Системные инъекции разбиваются на 3 «захода»: 40 мкг утром, 20 мкг перед тренировкой и 40 мкг через час после нее. Системные инъекции осуществляются (кроме последней) на фоне инъекций инсулина (см. ниже). Локальные инъекции - 100 мкг, разбитые на равные части, в каждую из рабочих мышц (в случае тренинга плеч - по 50 мкг в каждую среднюю дельту, в случае тренинга рук - по 25 мкг в оба бицепса и оба трицепса). Инъекции осуществляются через час после окончания тренировки.

Чем ИФР-1 отличается от гормона роста

Что лучше? Знаете, этот вопрос сродни того, который часто задают ребенку: «Кого ты больше любишь - маму или папу?» Каждый хорош по-своему, и может применяться совершенно независимо от другого.

Преимуществом гормона роста является то, что он инициирует процесс синтеза ИФР-1 самим организмом - как правило, даунрегуляции специфических рецепторов ИФР-1 в данном случае не происходит даже при длительном применении синтетического соматотропина. Кроме того, гормон роста и сам по себе активирует специфические рецепторы в жировой ткани, что способствует сжиганию жира; ИФР-1 свойствами жиросжигателя не обладает. К преимуществам эндогенного ИФР-1 можно отнести то, что при правильном применении он в значительно большей степени способствует приросту «сухой» мышечной массы. ИФР-1 способствует значительному росту силовых показателей, чего гормон роста сам по себе делать не умеет. ИФР-1 можно применять местно, провоцируя локальный рост мышц. Наконец, эффект от применения ИФР-1 сохраняется гораздо дольше после окончания инъекций. Все это касается применения и гормона роста, и ИФР-1 «соло». А что, если их применять вместе? Действительно, гормон роста довольно существенно продлевает период полужизни ИФР-1. Но оказывается, что увеличение периода полужизни в данном случае идет не совсем во благо. В случае совместного применения ИФР-1 и гормона роста мышцы очень быстро лишаются гликогена, восстановить который удастся только по окончанию «курса» «ИФР-1 + ГР», да и то далеко не сразу. Виной тому снижение проницаемости клеточных мембран для глюкозы под воздействием ИФР-1, которое удлиненный период полужизни последнего лишь усугубляет, а также снижение активности инсулина под воздействием гормона роста. В любом случае, совместное применение ИФР-1 и гормона роста оправдано лишь в том случае, когда вам надо быстро избавиться от остатков жировых отложений и поддержать форму 1-2 недели между турнирами, на фоне лишь легкого поддерживающего тренинга с отягощениями или полного его отсутствия.


ИФР-1 / IGF-1 в интернет-магазине AptekaFit

Мы предлагаем подлинные препараты в нашем интернет-магазине.

mobil porno rokettube porno video porno izle cephe kolu
çekmeköy evden eve nakliyat kağıthane evden eve nakliyat maltepe evden eve nakliyat pendik evden eve nakliyat 111a
Вверх