Поверх барьеров: как повысить уровень гормона роста наиболее естественным путем

Продолжим тему, затронутую в предыдущей статье. Итак, как же повысить уровень соматотропного гормона? Есть три базовых способа:

  • прием биологически активных веществ, способных стимулировать естественную секрецию гормона роста гипофизом;
  • использование т.н. «рилизинг-гормонов» (aka соматолиберины). Ярчайший пример – всем известные пептиды: GHRP-2, GHRP-6, Гексарелин, Ипаморелин, CJC 1295 и т.д. (все они представлены на нашем сайте);
  • инъекции экзогенного гормона роста в форме лекарственного средства (в ассортименте AptekaFit присутствуют лучшие представители класса – аптечные Джинтропин и Ансомон).

 

Для большинства людей старше 45 лет оптимальным вариантом видится последний. Но, к сожалению, далеко не все могут себе позволить ежедневные инъекции столь дорогостоящего лекарственного препарата, коим во всех своих «брэндовых» обличиях является гормон роста. И здесь на помощь приходят пептиды, являющиеся на сегодняшний день наилучшей в плане цена/качество/эффективность альтернативой инъекционному гормону роста. В нашем интернет-магазине представлена вся линейка самых популярных на сегодня пептидов от компании Westpharm. Более подробно о них можно прочитать в нашем каталоге. Если же вы как огня страшитесь всех этих иголок и шприцов и не хотите заморачиваться с растворением действующих субстанций, являясь этаким «веганом» от фармакологии, то для вас подойдет первый из предложенных нами вариантов. Именно на нем мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

Прежде всего, следует оговориться, что прием спортивных добавок в качестве стимуляторов естественной секреции соматотропина лучше всего срабатывает у лиц в возрастном диапазоне от 30 до 45 лет. Если это про вас, тогда продолжайте чтение, и мы предложим вам оптимальную схему активизации внутренних резервов организма на выброс эндогенного гормона роста.  

            Наиболее эффективной (в т.ч. и с финансовой точки зрения) стратегией «разбудить Герцена» (в нашем случае – гормон роста) является следующая: 5 г. L-глютамина сразу после пробуждения и 10-30 г. L-аргинина перед отходом ко сну (обе этих аминокислоты вы можете приобрести в нашем магазине). Строго говоря, существует лишь одно по-настоящему заслуживающее доверия исследование, свидетельствующее о способности глютамина стимулировать синтез гормона роста. Вместе с тем, в специализированных медицинских изданиях можно отыскать массу публикаций, подтверждающих этот факт. Спортивные фармакологи также неоднократно отмечали за глютамином это качество.

Об аргинине с точки зрения доказательной медицины сведений куда больше. Более того: эта аминокислота используется в рамках стандартного эндокринологического теста, целью которого является проверка способности гипофиза секретировать гормон роста. По мнению ученых, аргинин проявляет свои «соматотропин-friendly» качества посредством ингибирования соматостатина, подавляющего синтез гипофизом гормона роста.

            Но есть, как говорят американцы, и «плохие новости»: эффективность приема аминокислот в роли стимуляторов синтеза гормона роста со временем ослабевает, а у лиц старше 45 лет грозит совсем сойти на нет. Поэтому торопитесь уложиться во временной промежуток наибольшей «рабочести» этих прекрасных спортивных добавок, которые обладают массой полезных качеств помимо стимулирования гипофиза на соматотропные «подвиги».

            Для большинства людей упомянутых выше доз (5 гр. глютамина и 10-30 гр. аргинина) вполне достаточно, чтобы если и не вернуть «младенческий» уровень гормона роста, то существенно его увеличить. Для того, чтобы нивелировать упомянутый выше эффект привыкания, принимать аминокислоты следует в режиме чередования: 6 недель приема и 2-3 недели «отдыха». Повторять эти циклы можно неограниченное количество раз без какого-либо ущерба для своего здоровья.

            Пришло время разбавить эту благостную картину ложкой дегтя. Дело в том, что эффективность аминокислот в плане повышения уровня гормона роста – не константа, а генетически детерминированный и очень индивидуальный параметр. Предсказать заранее, насколько действенной в отношении того или иного человека является вышеприведенная стратегия, невозможно. Поэтому – дерзайте! Всепознаетсятольконасобственномопыте.

            И в заключение, поиграем немного в ВАДА (тем более, что сегодня это мейнстрим) и приведем свой «запрещенный список» веществ, которые вы не должны принимать, если вашей целью является естественная стимуляция выработки гормона роста:

  • антигистаминныепрепараты. Это лекарственные средства, принимаемые при аллергиях – димедрол, тавегил, супрастин и т.д. Но это относится не к всем представителям данной фармакологической группы. Сонливость – вот тот признак, по которому должен производиться отсев. Например, кларитин или аллегра не вызывают сонливость и не оказывают негативного влияния на секрецию гормона роста;
  • алкоголь в любом видовом проявлении и количестве ингибирует синтез гормона роста. Никогда не пейте спиртное перед сном: тем самым вы собственноручно выкинете в мусорное ведро 85% от суточной выработки гормона роста;
  • протеин. Не спешите возмущаться: это ограничение имеет важную оговорку. Не следует употреблять протеин за 3 часа до или через 1 час после приема аминокислот, применяемых с целью стимуляции синтеза гормона роста.

 

mobil porno porno rokettube porno video porno izle
111a
Вверх
beylikdüzü evden eve nakliyat sarıyer evden eve nakliyat ataköy evden eve nakliyat ataköy evden eve nakliyat